Randonner lors d’une vague de chaleur

Se prémunir de la canicule: à la maison… en randonnée

La canicule n’est plus un phénomène rare.

La forte chaleur perturbe la régulation thermique du corps ce qui a des conséquences plus ou moins graves :

  • crampes de chaleur,
  • insolation ,
  • coup de chaleur.

Comment se prémunir à la maison ou en randonnée ?

VOIR les  conseils de la FFRP 

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